Nepáči sa vám, že do posilňovne môžete ísť iba vtedy, keď je plno? Trápia vás pohľady ľudí v posilňovni? Nechcete používať vybavenie po ostatných? Chceli by ste cvičiť doma alebo vonku? Chceli by ste si zabezpečiť tréning na roky za cenu mesačnej permanentky? Hľadáte pomôcku na precvičenie zadku, stehien, nôh a brucha? 5 typov silových cvičení a množstvo cvikov vám to poskytne.
